楽して痩せよう！マテ茶

タイトル通りに楽して痩せれるのか分からないけど、今日からマテ茶を飲むことにしました。
健康オタクの友人が、お腹出てきて困っているならマテ茶いいですよ。とアドバイスしてくれた
ので、早速買ってきました。マテ茶。

デカイ！小麦粉かと思って通り過ぎていました。
しかも安い。２ユーロちょい（ギャラリエラファイエットグルメ館にて）
この大きさのは２種類あったので、多分飲む人は常に飲むようなお茶なのだろうと推測。
家に帰って調べると、マテ茶は南米では日本の緑茶みたいな感覚で飲むそうです。
効果は利尿効果、血の巡りをよくするので、血行促進、ビタミン豊富で美肌効果。
コレステロールや血糖値も下げるそうです。
味は、苦いと聞いていましたが、緑茶ぐらいの苦さだと思います。（商品によるのかな？）
まずくないですね。緑茶の代わりにしてもいいくらいだと思いました。
カフェインも少ないし、私にはありがたい。
痩せなくても、健康によさそうなので続けてみようと思います。なにせ500gありますからね。
さあ、皆さんもマテ茶を飲んで、健康生活ですよ。